الرئيسية
الرباط الصليبي
ماهو الرباط الصليبي .؟
يوجد في الركبة اربعة اربطة رباطين جانبيين موجيدين على جوانب الركبة
لمنع الانزلاق الجانبي للركبة ورباطين صليبيين ( متقاطعين على شكل صليب )
لكل ركبة لمنع الانزلاق للأمام والخلف وتأمين الثبات . والرباطان الصليبيان هما
الرباط الصليبي الأمامي anterior cruciate والرباط الصليبي الخلفي
posterior cruciate ligament واذا اصيب احد هذه الاربطة ستسبب الألم
في الركبة .
كيفية اصابة الرباط الصليبي ؟
تصاب اربطة الركبة بسبب التواء الركبة او ضربة مباشرة على احد الأجناب
وغالبا الجنب الخارجي . ويصاب الرباط الخلفي غالبا في حوادث السيارات
اما الأمامي في الإصابات الرياضية مثل اصابات كرة القدم .
الأعراض ؟
- الشعور بطقطقة عند تحريك المفصل يتبعها الشعور بالألم .
- الم في البداية يختفي لاحقا بالتدريج .
-
- انتفاخ نتيجة نزيف الرباط الصليبي .
- عندما يخف الانتفاخ قد يصبح المفصل غير ثابت .
-
- الشعور بالألم في منطقة الركبة عند ثني الرجل او مدها .
- عند ثبوت الركبة لايكون هناك شعور بالألم ويحصل الألم عند تحميل
الأوزان على الركبة .
اصابات الاربطة القديمة
قد تسبب غالبا مشاكل عندما تحصل مجددا في نفس الرباط وتتجدد
الإصابة غالبا بسبب الممارسة الخاطئة للرياضة .
نصائح تتبع فوراً بعد الإصابة
الراحة لمدة مابين 24 و 48 ساعة لمنع تفاقم الحالة وتضاعفها .
وضع الثلج او الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة
لكل ساعة خلال ثلاث ساعات ولا تتعدى الثلاث ساعات وأخذ الحيطة
ان الثلج لايكون علىاتصال مباشر بالجلد بوضع منشفة مثلا بين الثلج
والجلد .
الضمادات الباردة فعالة الى 24 ساعة بعد الإصابة وبعد ال 24 نستخدم
الضمادات الساخنة .
وضع رباط مطاطي ضاغط حول الركبة ولايكون ضاغط بشدة لدرجة منع
الدورة الدموية .
